飯田下伊那の冬の寒暖差は大変大きく、体への影響が大きい。日本全体では、ヒートショックでなくなる方が、交通事故で亡くなる人の5倍というデータが出ている。テラスほりばたでは、全館暖房になっており、安心度が高いお住まいになっています。
１．ヒートショックとは 冬は夏に比べて、屋内外の気温差が大きく、屋内であっても居間と浴室や脱衣所、トイレなどでは温度差が２０度近くになることもある。 このような急激な温度差は、血管を縮め、血圧を急上昇させる。 急激な温度変化により、血圧が変動して意識を失ったり、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こしたりすることを「ヒートショック」という。
２．温度の変化
（１）一軒家の自宅の場合 ⇒どうしても場所ごとの温度差が大きくなってしまう
居間 ⇒ 廊下 ⇒ 脱衣場 ⇒ 浴槽
２８℃ 8℃ 10℃ 42℃
（２）テラスほりばたの場合 ⇒ 全館暖房 （１．１２．２０の場合）
各部屋 ⇒ 廊下 ⇒ 脱衣場 ⇒ 浴槽
２８℃ １８℃ ２０℃ ３９－４１℃
３．７つのヒートショック対策
（１）浴室を温める
（２）脱衣室を温める
（３）お湯張りは４１℃以下
（４）入浴前には家族に声をかける
（５）入浴前に水分をとる
（６）かけ湯をしてから入る
（７）湯船に浸かる時間は１０分以内
４．ヒートショックでなくなられる方
ヒートショックでなくなる方は、全国で年間１９，０００人と推計されている。
特に１２月から２月に急増する。
ちなみに交通事故による死亡者は３，５３２人（平成３０年）。
あまり報道されていないが、交通事故死亡者の何と５倍以上という驚異の数字である。
しっかりした対策が必要である。
以上